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在美本申请竞争日益激烈的今天，SAT成绩仍是决定录取结果的关键因素之一。
然而绝大多数考生忽略了一个至关重要的策略——考试时间的选择，其影响力甚至可能超过额外几个月的刷题努力。
今天我们就来带大家分析一下，哪些月份的SAT考试非常“值得选择”。
✨黄金档位：暑假与寒假的馈赠
1、8月(五颗星推荐)
作为暑假期间唯一一场SAT考试，8月是全年最珍贵的“黄金窗口”。经过4-6周集中备考，学生能以最佳状态应考，既不干扰学期课程，又能将成绩及时用于ED申请。
这是大多数学生在一年内唯一能心无旁骛冲刺SAT的机会，出分率直接飙升。
2、3月(五颗星推荐)
衔接寒假复习周期，完美避开学期末考试干扰，又为5月AP考试留出缓冲空间。
对10升11年级学生尤为理想，可规划“8月首考+3月二战”的循环路径，通过2-3次实战高效分手SAT。
次优选择：特殊窗口的提分机会
3、12月(四颗星推荐)
CB的“年度放水场”——因成绩只用于RD申请，给分尺度往往相对宽松。安排在感恩节假期，提供集中复习的黄金周。
特别适合两类考生：成绩未达标的12年级最后冲刺者，以及8月已获1400+想再刷高分的同学。
4、6月(三颗星推荐)
AP结束后的2-3周“夹缝时间”，备考强度极高。仅推荐已有1450+基础、寻求小幅提升(50-80分)的学生。因与期末撞期，考生人数较少。
高风险时段：慎入的考试“雷区”
5、5月(两颗星推荐)
与AP/IB/A-level国际课程大考全面撞车，成“全年最鸡肋档期”。备考时间碎片化，学生精力分散极易导致双线失利。
6、10月(两颗星推荐)
公认的“全年最难场次”，因大量12年级学生为赶ED截止做最后冲刺。高手云集加之CB可能主动提难度，普通考生易成“炮灰”。
7、9月(新增未知场次)
2025年全新增加的考位，难度曲线尚无参考数据。开学初期事务繁杂，备考连续性被打断。
上个月，2025-2026学年SAT报名刚刚开启，考试时间及报名截止日期见下表~
2025年8月23日 | 2025年8月8日 |
2025年9月13日 | 2025年8月29日 |
2025年10月4日 | 2025年9月19日 |
2025年11月8日 | 2025年10月24日 |
2025年12月6日 | 2025年11月21日 |
2025年3月14日 | 2025年2月27日 |
2025年5月2日 | 2025年4月17日 |
2025年6月6日 | 2025年5月22日 |
☝根据以上选择指南，快快报名起来吧!
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