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托福考试全流程|从进考场到出分,细节全扒!新手必看

2025-08-27 17:33:34来源:美本留学家长帮

  宝子们!第一次考托福是不是超紧张?怕漏带东西、怕流程出错、怕时间不够用?作为托福过(受)来(害)人(者),把托福考试从考前准备到出分的全流程整理好啦,每个环节的注意事项都标重点了,收藏这篇直接冲!

考前1天:准备工作别马虎

  必带物品清单

  1 身份证 / 护照:有效期 6 个月以上,国际生带护照

  2 托福准考证:提前 1 天在 ETS 官网打印,建议打 2 份,黑白彩色都可

  3 无包装的零食 + 水:放考场外储物柜,中场休息吃,别带太甜太撑的!

  4 穿舒适的衣服:考场空调可能超冷,建议带件薄外套

  禁止带:手机、手表、耳机、笔、纸*考场会发专用文具

  踩点 / 路线规划

  1 陌生考场一定要提前查路线!用高德 / 百度地图搜 “XX 托福考点”,看公交 / 地铁时长,考试当天至少提前 30 分钟到*早到能先存东西、适应环境

  2 记好考点电话,万一堵车 / 迟到,第一时间打给考场说明情况*但尽量别迟到!迟到 15 分钟就不让进了

考试当天:流程拆解

  8:00-8:30 入场检查

  1 到考点先找 “签到处”,出示身份证 / 护照 + 准考证,工作人员会核对信息、拍照片*拍照时别刘海遮脸,不然成绩单照片会很丑

  2 拿 “储物柜钥匙”,把手机、包、零食等所有个人物品锁进去*手机一定要关机!响了会被取消成绩

  3 过安检:全身扫描,口袋里不能有任何东西,连口香糖都要拿出来

  4 进考场前,工作人员会发 “托福专用铅笔”(2-3 支)和 “草稿纸”*不够可以举手要,别自己撕!

  8:30-9:00 考前设置

  1 找到自己的座位(电脑屏幕上有考号),坐下后先核对屏幕上的个人信息,错了立刻举手找监考

  2 监考会帮你登录系统,然后让你签 “考生承诺书”*照着屏幕读一遍,点确认就行

  3 试音 + 调试设备:对着麦克风说 “My name is XXX. Today is XXX.”,听耳机里的声音是否清晰,有问题马上说*耳机杂音会影响听力!

  4 熟悉界面:可以随便点几下,看看怎么标记题目、怎么切换页面*正式考试别乱点,容易误操作

  9:00-12:00 正式考试

  阅读部分(60-80分钟)

  3-4 篇文章,每篇 10 题,先读文章再做题,遇到难词别纠结,先标记,做完回头看

  时间到自动交卷,不能回头改前面的题!所以每篇尽量控制在20分钟内

  草稿纸不够用,举手说 “Can I have more scratch paper?”,别自己拿新的

  听力部分(60-90分钟)

  2-3 个对话:校园场景,比如学生找教授、找图书馆管理员;4-6 个讲座:学术话题,生物、天文、艺术史等

  听力只放一遍!记笔记时别写太多,抓关键词(如人名、数字、观点)

  听完才能看题,做题时别纠结,不确定就排除法,别浪费时间

  10分钟休息

  举手示意监考,拿储物柜钥匙出去休息,只能去厕所 + 吃零食,不能碰手机!(监考会盯着,碰手机直接取消成绩)

  记得提前 2 分钟回考场,别迟到,不然休息时间会被扣

  口语部分(20分钟)

  6道题,1-2题是独立口语(问观点,比如 “喜欢线上学习还是线下学习”),3-6题是综合口语(读一段文字 + 听一段录音,然后总结)

  准备时间超短:1 题15秒准备,45秒作答;3-6题30秒准备,60秒作答

  说的时候别停:就算卡壳,也用 “Um...Let me think” 过渡,别沉默(沉默会扣分),声音要大,让麦克风录清楚

  写作部分(50分钟)

  综合写作(20 分钟):读一段文章 + 听一段讲座(反驳文章观点),然后总结两者的差异,不用加自己观点

  独立写作(30 分钟):写一篇议论文(比如 “科技让人们更孤独吗”),至少 300 字,结构清晰(开头+2-3个论点 + 结尾)

  写完一定要检查!改语法错误(时态、主谓一致)、拼写错误(比如把 “government” 写成 “goverment”)

  12:00左右 结束考试

  答完所有题后,屏幕会让你选 “是否取消成绩”,一定要选“Report Score”(取消就白考了!)

  然后选 “免费送分学校”(最多 4 所,提前记好学校代码,不然现场查会浪费时间)

  举手示意监考,把铅笔和草稿纸还回去,拿好个人物品,签字确认后就能走了

考后:出分 & 成绩使用

  出分时间:考完后6-10天,在 ETS 官网查分(凌晨出分多,别熬夜等,第二天早上看就行)

  送分:除了考场上选的4所免费送分学校,之后再送分要花钱(140美元/所),建议提前规划好送分时间(申请截止前1个月送)

  复议:如果口语 / 写作分比预期低,可申请复议(480元/科),复议周期3-4 周,复议期间成绩会冻结,别乱操作

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本文关键字: 托福考试 托福出分

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  • 2025 泰晤士世界大学排名 :法国大学排名

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    来源 : 网络 2025-08-26 15:10:28 关键字 : 泰晤士世界大学排名2025

  • 2025 泰晤士世界大学排名 :西班牙大学排名

    2024 年 10 月 9 日,2025 泰晤士高等教育世界大学排名重磅发布,来自 115 个国家和地区的 2092 所高校参与角逐,西班牙高校在此次排名中的表现备受瞩目。西班牙,拥有深厚的文化底蕴和悠久的教育传统,众多高校在学术研究、人才培养等方面成果显著,此次排名全面展现了西班牙高等教育在全球舞台上的地位与实力 。

    来源 : 网络 2025-08-26 14:56:05 关键字 : 泰晤士世界大学排名2025

  • 2025 泰晤士世界大学排名 :意大利大学排名

    2024 年 10 月 9 日,2025 泰晤士高等教育世界大学排名震撼发布,来自 115 个国家和地区的 2092 所高校参与角逐,意大利高校在此次排名中的表现备受瞩目。意大利,拥有悠久的学术传统,众多学府历史悠久,为全球教育发展贡献了独特智慧。此次排名全方位展现了意大利高等教育在全球的地位与发展态势 。

    来源 : 网络 2025-08-26 14:31:32 关键字 : 泰晤士世界大学排名2025

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    2024 年 10 月 9 日,极具权威性与广泛影响力的 2025 泰晤士高等教育世界大学排名重磅发布,来自 115 个国家和地区的 2092 所高校参与到这场激烈的角逐之中。印度一直致力于提升高等教育质量,拥有着丰富多元的学术生态,此次排名全方位展现了印度高等教育的发展现状与潜力 。

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