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参考翻译
00:11
几年前, 我感觉对老一套感到枯燥乏味, 所以我决定追随 伟大的美国哲学家摩根·斯普尔洛克的脚步, 尝试做新事情30天。 这个想法的确是非常简单。 考虑下,你常想在你生命中做的一些事情 接下来30天尝试做这些。 这就是, 30天刚好是这么一段合适的时间 去养成一个新的习惯或者改掉一个习惯-- 例如看新闻 --在你生活中。
00:42
当我在30天做这些挑战性事情时,我学到以下一些事。 第一件事是, 取代了飞逝而过易被遗忘的岁月的是这段时间非常的更加令人难忘。 挑战的一部分是要一个月内每天我要去拍摄一张照片。 我清楚地记得那一天我所处的位置 我都在干什么。 我也注意到 随着我开始做更多的,更难的30天里具有挑战性的事时, 我自信心也增强了。 我从一个台式计算机宅男极客 变成了一个爱骑自行车去工作的人-- 为了玩乐。 甚至去年,我完成了在非洲最高山峰 乞力马扎罗山的远足。 在我开始这30天做挑战性的事之前 我从来没有这样爱冒险过。
01:27
我也认识到 如果你真想一些槽糕透顶的事, 你可以在30天里做这些事。 你曾想写小说吗? 每年11月, 数以万计的人们 在30天里,从零起点 尝试写他们自己的5万字小说。 这结果就是,你所要去做的事 就是每天写1667个字 要写一个月。 所以我做到了。 顺便说一下,秘密是除非在一天里你已经写完了1667个字, 要不你就甭想睡觉。 你可能被剥夺睡眠, 但你将会完成你的小说。 那么我写的书会是下一部伟大的美国小说吗? 不是的。我在一个月内写完它。 它看上去太可怕了。 但在我的余生, 如果我在一个TED聚会上遇见约翰·霍奇曼, 我不必开口说, “我是一个电脑科学家。” 不,不会的,如果我想我可以说,“我是一个小说家。”
02:25
(笑声)
02:28
我这儿想提的最后一件事。 当我做些小的,持续性的变化, 我可以不断尝试做的事时, 我学到我可以把它们更容易地坚持做下来。 这和又大又疯狂的具有挑战性的事情无关。 事实上,它们的乐趣无穷。 但是,它们就不太可能坚持做下来。 当我在30天里拒绝吃糖果, 31天后看上去就像这样。
02:50
(笑声)
02:52
所以我给大家提的问题是: 大家还在等什么呀? 我保准大家在未来的30天 会去经历 你喜欢或者不喜欢的事, 那么为什么不考虑一些 你常想去尝试 并在未来30天里试试 给自己一个机会。
03:11
谢谢。
03:13
(掌声)
以上就是新东方在线SAT频道为你带来的新SAT必读演讲:Matt Cutts: Try something new for 30 days,更多精彩敬请关注新东方在线SAT频道。
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