新SAT必读演讲：基因不决定命运

2016-08-04 17:38:48来源：网络

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　　参考翻译

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　　改变基因的一个方法是创造出新的基因，就像克雷格.文特尔的优美结论所展示的那样; 而还有一个方法则是改进我们的生活习惯。事实上我们发现，后者所涉及的改动能够较快地带来巨大的成效，使得我们不用望断秋水般等待这些措施见效。当你的饮食更加健康，懂得处理与释放压力，坚持锻炼，并且付出爱心的时候，你的大脑会得到更多的供血与供氧。不仅如此，你的大脑在体积上也会有所增长。几年以前我们还以为这种增长是无法测量出来的，但如今我们已经可以做了。这都要归功于罗宾.威廉姆斯的工作，他走在了我们其他人前面。

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　　事实上，有不少事情... ...都可以促进新脑细胞的诞生。我个人比较偏好的有吃巧克力、喝茶、吃蓝莓......适量饮酒，自我调节心理压力... ...以及大麻类物质。当然啦，我只是这么说(意为并无鼓励人们使用大麻的意图)。 (笑) 我们前面说到哪儿了来着? (笑) 然而有些事情做了呢只会适得其反，使你的脑细胞数量减少。比较普遍的罪魁祸首有饱和脂肪、糖类... ...尼古丁、鸦片类物质、可卡因、酗酒以及长期压力过大。

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　　当你改进你的生活习惯的时候，皮肤的供血会更加充足，这可以起到延缓衰老的效果，因为皮肤不那么容易起皱纹了。你的心脏供血量也会增大，我们的研究指出，这甚至可以阻止心脏病的发作。大家可以看到，幻灯片左上角显示的是被阻塞了的动脉，而经过一年的健康生活以后，动脉的阻塞程度明显降低。我们再来看左下角这张心脏的断层显像，蓝色部分表示没有血液流通。同样也是一年以后，我们看到大块的橙色与白色，它们正表示最大的血流量。我们的研究还表明，[通过采取健康的生活策略]我们有可能阻止甚至逆转... ,,,早期的前列腺癌，推而广之，也包括乳腺癌。而我们要做的就是改变不良的生活习惯。通过进行肿瘤生长的体外试管实验我们发现，实验组中的肿瘤生长被抑制了百分之七十，而在对照组中这个比例却只有百分之九。

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　　这是一个非常显著的差异。人们的性器官也会得到更多的血液，从而提高性能力。在所有的禁烟广告中，最有效的一个... ...是健康服务部所拍摄的。这则广告上说，尼古丁不仅会由于紧缩动脉... ...而导致心脏病或中风，它还会导致性无能。男性吸烟者中有一半是性无能者，事情变得不那么性感了吧?

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　　最近我们还在准备发表一项调查研究，它显示罹患前列腺癌的男性有能力改变他们的基因表达。这张幻灯片就是我们所说的“热图”，它用不同的颜色[代表不同的属性]。右边的图显示的是变化了的基因。我们发现500多个基因发生了良性变异，我们可以把这理解为那些好的、能够预防疾病的基因被激活，而会导致疾病的基因则失效了。

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　　我认为这些发现会有非常巨大的影响，它能带给很多人新的希望和新的选择。那些为客户提供个人基因档案的公司，诸如“基因导航(Navigenics)”、“DNA直通车(DNA Direct)”和“染色体与我(23andMe)”，常给客户造成“天哪，那我该怎么办呢?”的感觉(因为客户有基因缺陷不可改变的错觉)。但事实上，我们的基因并不是一切的终结。如果我们做出积极的改变，那么即使我们有更易患病的倾向，只要我们比普通人作出更大的积极改变，我们依然可以改变我们的基因的外化表达。谢谢 (鼓掌)

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