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2025 SAT 机考全流程指南：从考前准备到考后跟进

2025-10-27 16:23:49来源：网络

　　2025 年 SAT 已全面进入机考时代，流程简化却暗藏 “时间陷阱”：3% 考生因证件不符被拒考，20% 因设备未调试错过入场，更有人因误操作取消成绩。本文按 “考前 - 考中 - 考后” 全周期拆解流程，助考生从容应对。

考前72小时：关键准备避坑清单

　　1. 设备与软件：提前 48 小时完成调试

　　机考核心是设备适配，需严格遵循 “三检原则”：首先确认电脑为 Windows 10 + 或 macOS 11 + 系统，提前 5 天下载 Bluebook 官方软件，完成账号绑定与模拟测试;其次检查电池续航，确保满电状态下可支撑 3 小时以上，必备 20000 毫安以内充电宝(考场不保证插座);最后关闭系统自动更新与弹窗通知，避免考试中触发干扰。

　　2. 证件与物品：核对信息零误差

　　证件需满足 “双一致” 要求：打印版 A4 准考证(黑白即可)与护照 / 港澳通行证原件信息完全匹配，姓名拼音、出生日期不得有误，2024 年亚太考区曾因此拒考 3% 考生。允许携带物品仅限：非自动铅笔、官方指定型号计算器(或使用 Bluebook 内置计算器)、透明证件袋，严禁带智能手表、草稿纸、食物饮料，手机需交监考员保管，休息时触碰即作废成绩。

　　3. 行程规划：预留缓冲防迟到

　　考点大门 7:45 开放，8:00 准时关闭，迟到一律禁入且费用不退。建议提前 1 天实地踩点，按早高峰路况预留 1.5 小时行程，如香港考点需额外规划 20 分钟步行缓冲期。可设 3 个闹钟，考前 2 小时出门，考场外可背单词但禁止讨论试题，避免触发作弊判定。

考试当天：分秒必争的流程规范

　　1. 入场与考前准备(7:45-8:45)

　　8:00 前需完成身份核验，提交证件与准考证后，由监考员引导入座并连接考场 WiFi。启动 Bluebook 软件输入监考员提供的启动码，此时需再次检查设备电量与网络稳定性，未提前完成软件调试者将被拒绝入场。8:20-8:45 宣读考场规则，发放草稿纸，期间可熟悉软件界面，但不可触碰答题区域。

　　2. 答题全周期(8:45-11:10)

　　考试采用 “多阶段自适应” 模式，第二模块难度随第一模块表现动态调整，具体时间分配如下：

　　•8:45-9:49：阅读与写作部分，分两个 32 分钟模块，共 54 题，模块间不可折返，平均每题 1 分 10 秒;

　　•9:50-10:00：10 分钟强制休息，可补水进食但禁碰电子设备，超时返回将扣答题时间;

　　•10:00-11:10：数学部分，分两个 35 分钟模块，共 44 题，含 15 分钟无计算器时段，需使用指定计算器型号。

　　答题时禁止切换屏幕，软件实时显示剩余时间，建议每完成 10 题检查一次进度，难题不超过 2 分钟停留。

　　3. 交卷与离场(11:10-11:30)

　　答题结束后系统自动提交，过程需 2-3 分钟，需保持设备开机直至显示 “提交成功”。若遇网络故障无需慌张，答案已本地保存，监考员将提供离线提交方案。离场时需回收草稿纸，严禁携带任何考试相关材料，考后切勿在社交平台晒题，2024 年曾有考生因此被取消成绩。

考后跟进::成绩与送分关键操作

　　1. 成绩查询与取消

　　考后 10 天左右可登录 College Board 账户查分，点击 “My SAT” 查看总分(400-1600 分)及单项详情，可下载 PDF 版报告留存。若成绩不理想，需在考后第一个周三前申请取消，逾期无法操作。

　　2. 送分流程与技巧

　　考后 2 天内申请送分最及时，常规送分 5-7 个工作日，加急需付 31 美元且仅限美国本土院校。操作步骤为：登录账户→进入 “Send More Scores”→搜索学校代码(如斯坦福 4704)→选择送分场次→付款完成。可选择特定场次成绩寄送，避免不理想分数影响申请。

　　SAT 流程的核心是 “提前准备 + 严守规则”：考前搞定设备与行程，考中把控时间与规范，考后及时跟进成绩，方能规避风险，为申请筑牢基础。

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